Tetap Semangat Walau Kebahagiaan seakan Tertutup

Di malam yang tenang ini saya ingin posting sesuatu yang saya harap temen-temen bisa termotivasi untuk bersemangat walau sedang dilanda kesedihan atau kegagalan bahkan seakan kebahagiaan tertutup rapat dihadapan kita.

Ada Pepatah ''KEGAGALAN ADALAH KESUKSESAN YANG TERTUNDA'' kalimat tersebut Sederhana tapi penuh akan makna namun, hanya segelintir orang yang sangat memaknai kalimat tersebut dan melakukannya. Orang yang paling berprinsip pada kalimat tersebut adalah Thomas Alfa Edison kalian semua pasti sudah tahu ceritanya . Dia memandang 1 kesalahan dalam suatu proses adalah 10 langkah bahkan 100 langkah mendekati keberhasilan .

Rasa Kecewa, Sedih memang rasa yang sangat manusiawi dan memang wajar . Namun apapun yang bersifat BERLEBIHAN tentu selalu tak menjadi baik bagi yang melakukannya. Kebanyakan orang TERLALU meratapi kesedihan dan kekecewaan secara BERLEBIHAN seakan pintu KEBAHAGIAAN TERTUTUP. Padahal bila kita mau sedikit melihat ke kiri-kanan, depan-belakang banyak rang yang jauh lebih menderita dari apa yang kita rasakan

Hellen Keller Pernah berkata ''ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain terbuka ; tetapi sering kali kita memandang begitu lama pada pintu yang tertutup itu sehingga kita tidak melihat pintu yang sudah dibukakan untuk kita'' . Oleh karena itu tidak menjadi sebuah alasan kita untuk bermalas-malasan dan terlarut dalam kesedihan, kekecewaan karena pintu rizki Terbuka lebar bagi siapa saja yang ingin mendapatkannya.

so ubah sikap kita perbaiki diri mulai dari hal yang kecil mulai dari diri sendiri dan mulai saat ini
SEMANGAT,KEEP YOUR SPIRIT AND GANBATTE

-BY TAUFIK RACHMAN-

Read More

Makanan Banyak Mengandung vitamin B Mungkin Menurunkan Risiko Keluhan PMS (Pre-Menstrual Syndrome)

Wanita yang mengkonsumi makanan kaya vitamin B mempunyai risiko premenstrual syndrome (PMS) lebih rendah, kata para peneliti. Wanita yang mengkonsumsi makanan banyak mengandung vitamin B seperti bayam dan sereal yang diperkaya dengan vitamin B memiliki risiko 25% lebih rendah menderita keluhan PMS, menurut penelitian yang diterbitkan American Journal of Clinical Nutrition secara online bulan Februari 2011. Keluhan PMS berat yang mempengaruhi sekitar satu dari enam wanita, kadang kala diobati dengan baik pil KB atau antidepresan, kata Bertone-Johnson, yang turut menulis penelitian. Mengurangi kemungkinan PMS dengan diet mungkin menjadi alternatif untuk beberapa perawatan, yang mahal dan dapat memiliki efek samping, katanya.

Para peneliti mengamati pola makan lebih dari 3000 wanita yang telah mengisi survei makanan tiga kali lebih dari 10 tahun. Selama waktu ini, sekitar 1000 perempuan mengalami gejala PMS sedang hingga berat seperti kecemasan, depresi, iritabilitas, sakit perut, kelelahan dan kembung. The Institute of Medicine merekomendasikan wanita dewasa makan masing-masing 1,1 miligram tiamin dan riboflavin per hari. Tetapi para peneliti menemukan bahwa jumlah yang lebih tinggi diperlukan untuk menunjukkan manfaat, Bertone-Johnson mengatakan. Perempuan yang melaporkan makan sekitar 1,9 mg thiamin per hari kurang cenderung memiliki keluhan PMS,sekitar dua dari lima PMS dibandingkan dengan tiga dari lima wanita yang mengkonsumsi sekitar 1,2 mg/hari. Angka-angka ini realtif sama untuk wanita yang mengkonsumsi sekitar 2,5 mg riboflavin perhari dibandingkan dengan wanita yang mengkonsumsi sekitar 1,4 mg per hari. Dan Hal ini mudah dilakukan untuk mengkonsumsi makanan banyak dan riboflavin tiamin sehari, Bertone-Johnson mengatakan. Itu sekitar dua sampai tiga mangkuk sereal difortifikasi, tiga perempat cangkir kacang kering, atau sekitar tiga ons daging merah.

Sekitar satu hingga dua mangkuk sereal difortifikasi yang banyak mengandung riboflavin, atau tiga-ons hati sapi. Hal inilah pertama kalinya bahwa nutrisi makanan dikaitkan dengan risiko keluhan PMS, kata Dr. Ellen Freeman, profesor kebidanan/ginekologi dan psikiatri di University of Pennsylvania di Philadelphia. "Ini menunjukkan bahwa vitamin B mungkin memiliki peran dalam menurunkan gejala" dari PMS, Dr Freeman, yang tidak terlibat dalam penelitian ini. Terlepas dari kenyataan bahwa PMS telah dipelajari selama beberapa dekade, tidak ada yang benar-benar tahu apa penyebabnya, Bertone-Johnson mengatakan. Suplemen - yang dalam studi tidak diketemukan kaitannya dengan gejala PMS - adalah cara yang populer untuk mengobati PMS, meskipun tidak ada bukti mereka efektif, menurut National Institutes of Health.

Kalbe.co.id

Read More

Judul Film Versi Sunda

a. Saving Private Ryan - Nulungan si Rian
b. Enemy At The Gate - Musuh Ngajedog di Pager
c. Die Hard - Teu Paeh-Paeh
d. Die Hard II - Can Paeh Keneh
e. Die Hard III With A Vengeance - Nya’an euy Hese Pisan Paehna
f. Bad Boys - Leutik-leutik legeg
g. Rocky - Osok Neunggeulan Batur
h. Rain Man - Lalaki Cicing di Bogor
i. Here’s Something About Marry - Ari Ceu Meri Teh Kunaon?
j. Mission Impossible - Moal Bisa
k. Titanic - Tilelep
l. Paycheck - Nganjuk Heula
m. Reign of Fire - Beubeuleuman
n. Original Sin - Tara Ka Mesjid
o. Sleepless In Seattle - Cenghar Di Ciateul
p. Silence of The Lambs - Embe Pundung
q. Ghost - Jurig Kasep
r. Bad Boys - Budak Bangor
s. Are We There Yet? - Lila Teuing Nepina Euy?
t. Home Alone - Tinggaleun
u. Casablanca - Mengkol Ti Sudirman
v. Gone In Sixty Seconds - Indit Siah Kaditu!
w. The Awakening - Hudang Sare
x. After The Sunset - Tereh Maghrib
y. The End of Days - Se’ep Waktosna

Read More

Cara Hapus Background Tulisan Ms Word

Selamat Malem temen-temen semua. Udah lama ga posting di blog maklum baru beres UTS Praktikum yang bikin begadang terus dan stress dikit hhhe :)

Dipostingan kali ini saya sebagai mahasiswa dan mungkin temen-temen semua udah ga aneh lagi dengan Copy Paste dari internet . Mungkin untuk nyari materi buat pembahasan kuliah, Bahan makalah dll .

Saya punya pengalaman saat copas dari salah satu sumber ternyata saat di copy Paste ke MS.word Timbul Background yang sangat mengganggu dan mungkin kalo males edit n ngetik ulang jadi suatu masalah

dan cara ngilangin di MS.word memang sulit bahkan gabisa kayaknya hhhe :)

Contoh gambarnya ini temen-temen

Pasti Pernah ngalamin kan???

untuk ngilanginnya gampang banget temen2 cara termudah adalah

1. Copy dan Paster terlebih dahulu Data yang dicopy dari internet ke Notepad (biasanya letaknya di Start --> All Program--> accessories --> Notepad)
2. Setelah di copas ke notepad lalu Copas lagi seluruh nya ke Ms.Word . cara ini sudah saya buktikan sendiri hhhe jadi mangga wilujeng dicobian temen-temen semuanya

Mudah-mudahan bermanfaat ya temen-temen

BY: Taufik Rachman

Read More

Tanya Kenapa

Kita sebagai mahasiswa FARMASI harus kritis dalam segala hal termasuk hal-hal yang sebenernya konyol yang ada dibawah ini hhhhhhe wilujeng baca

- kalo circle K dan 7eleven buka 24jam sehari, 7 hari seminggu, 12 bulan setahun, trus knapa pintunya ada lobang kunci?
- klo wajan teflon anti lengket, trus napa stiker merk bisa lengket di permukaan anti lengket itu?
- jarum suntik harus steril spy ga bikin infeksi yg bisa bikin pasien mati, lalu knapa jarum suntik utk hukuman mati juga perlu disteril dulu?
- kalo kura2 kehilangan tempurung, dia jadi gelandangan apa telanjang?
- kalo olive oil dari buah olive, avocado oil dari avocad, corn oil dari jagung, baby oil dari mana?
- apa yg terjadi pada orang yang “kaget stengah mati”, lalu mengalaminya 2 kali? ..
- kalo black box di pesawat tdk bisa hancur, mengapa seluruh badan pesawat tdk dibikin dari bahan yg sama?

Read More

Masih Di Segel

Masih disegel
Herman seorang pengidap kanker otak terpaksa membeli otak di pasar gelap utk dicangkok di dirinya…
Setibanya di tmpt penjual herman lngsung menawar harganya..
Ujar penjualnya ” sy ada 3 pilihan otak manusia dari 3 negara”.
Yg pertama adlh otak dari org jepang dgn harga jual 1 miliar rupiah.
Yg kedua otak dari org amerika dgn harga 1,2 miliar
lalu yg terakhir otak dr org indonesia dgn harga 10 miliar rupiah…

Si herman bertanya keheranan kepada si penjual ” knp harga otak org indonesia jauh lebih mahal?”.
Jawab penjual “oh itu karena otak org indonesia gak pernah dipakai jd masih disegel…

Read More

FAKTA TENTANG NASI

Teman - teman postingan yang sekarang saya ingin membahas tentang nasi . Orang sunda kalo belum makan nasi berarti belum makan. tapi jangan salah kalo nasi banyak sekali kerugiannya hhhe hanya sekedar humor wilujeng dibaca tmen2

Hasil research yang baru saja dilakukan membuktikan bahwa makan nasi ternyata tidak baik bagi kita.

Buktinya :

1. NASI MENYEBABKAN KECANDUAN. Responden kami yang tidak makan nasi selama sehari saja akan kelaparan dan merasa sangat ingin makan nasi lagi.

2. SETENGAH dari seluruh siswa Indonesia yang makan nasi nilainya ada di bawah rata-rata kelas.

3. Suku-suku pada zaman batu yang tidak pernah makan nasi terbukti TIDAK PERNAH mengidap tumor, Alzheimer, osteoporosis, ataupun Parkinson..

4. Dokter melarang bayi yang baru lahir untuk makan nasi. Hal ini menjadi bukti bahwa nasi punya dampak BERBAHAYA yang sudah dibuktikan oleh ilmu kedokteran.

5. Nasi yang kering biasa dimakan oleh ayam. Nah, sekarang anda perlu curiga dari mana FLU BURUNG berasal.

6. Jumlah pemakan nasi di Indonesia jauh lebih banyak dibandingkan dengan jumlah pemakan nasi di negara maju. Ini mungkin salah satu penyebab KETERBELAKANGAN pada negara ini.

7. Di warung-warung, biasanya para buruh makan nasi dalam jumlah lebih banyak daripada kaum eksekutif. Hal ini membuktikan bahwa makan nasi MENURUNKAN kemampuan ekonomi seseorang.

9. Makan nasi dapat menyebabkan rasa haus alias MENYERAP air. Padahal tubuh kita sebagian besar terdiri dari air.

10. Dalam kondisi tertentu, makan nasi MENINGKATKAN resiko kematian. Misalnya makan nasi sambil jalan di tengah jalan tol.

11. Pengidap DIABETES lebih dianjurkan makan kentang daripada nasi. Berarti nasi kurang baik bagi KESEHATAN.

12. Makan nasi menyebabkan keinginan mengkonsumsi sayur dan lauk.Misalnya nasi bandeng (nasi + bandeng goreng), nasi kucing (nasi + kucing goreng), dsb. Hal ini bisa menyebabkan OBESITAS.

15. Nasi DIMASAK dalam suhu lebih dari 100 derajat Celsius. Itu panas yang cukup untuk MEMBUNUH orang.

16. Mudah kehilangan konsentrasi, sehingga tidak tahu point No.8,13 dan 14 tidak ada.

Tarohan ! Anda pasti akan melihat ke atas lagi untuk membuktikan No. 8, no. 13 dan No. 14 Tidak ada.

Itulah keburukan makan NASI

Read More

I LOVE PRODUK INDONESIA

Selama ini banyak yang mengira merk-merk ini berasal dari luar negeri, karena masih belum mengerti. Ternyata banyak juga kan produk-produk lokal yang kualitasnya tidak kalah dengan produk luar?! Daripada beli produk luar yang ternyata malah "aspal" alias bajakan mending beli produk lokal aja dech...! Lagipula bukankah ini juga berarti mendukung industri dalam negeri yang otomatis juga mendukung kemajuan negeri sendiri?!

Inilah merk produk yang asli milik Indonesia

1. Maspion

Iklan Maspion terkenal dengan ungkapan”Cintai produk-produk Indonesia!”. Maspion memang perusahaan lokal yang terkenal dengan produk alat-alat elektronik keperluan rumah tangga mulai dari setrika, blender, kipas angin sampai AC. Perusahaan yang berpusat di Surabaya ini memulai bisnisnya dari tahun 1960-an dengan menghasilkan alat-alat rumah tangga.

2. Polygon

Pasti anda kenal dengan merek sepeda yang satu ini. Mulai dari sepeda gunung, sepeda mini, sepeda BMX, sampai sepeda lipat bisa dibuat oleh pabrik sepeda yang berlokasi di Sidoarjo, Jawa Timur ini. Soal kualitas tidak diragukan lagi. Banyak pengguna biasa sampai komunitas penggemar sepeda memakai produk lokal ini. Harga sepedanya ada yang sampai 10 juta–an, gak nyangka jika ini produk dalam negeri.

3. Polytron

Mungkin saja di rumah kita punya tv, radio tape atau alat elektronik lain bermerk Polytron. Ini ternyata produk Indonesia. Pengalaman bikin elektronik, perusahaan ini ahlinya!. Perusahaan yang punya pabrik di kudus dan Semarang ini bisa dibilang sudah jaminan deh. Soalnya sudah sejak tahun 1970-an membuat televisi, dengan kualitas yang ga kalah sama luar negeri.

4. Byon

Perkembangan teknologi ternyata nggak membuat bangsa kita jadi penonton. Byon ikutan hadir meramaikan tren komputer notebook. Dengan harga jual yang lebih murah, Byon bukan produk asal-asalan. Melainkan punya konsep yang cukup unik, yaitu komputer notebook yang bisa di-upgrade seperti komputer desktop. Kehadiran Byon mebuktikan bangsa kita juga mampu membuat produk berteknologi tinggi.

5. Lea

Walaupun merknya berbau Amerika, tapi sebenarnya ini produk Indonesia. Soal model dan kualitas, pasti sering kita lihat sendiri kalau Lea ga pernah minder berdiri sejajar dengan jeans merk lokal di mall manapun. Karena tampilannya seperti produk impor.

6. Tomkins

Mulai dari sepatu olahraga, sepatu bola, sampai sepatu futsal, tersedia dalam merk ini. Soal ukuran, dari dewasa sampai anak-anak tersedia. Anda tidak usah bingung kesannya, namanya bule banget. Padahal sepatu Tomkins memang produk asli buatan dalam negeri.

7. Bodypack & Eiger

Kedua merk ini bernaung dalam satu induk perusahaan yang berpusat di Bandung. Kedua merk ini dikenal dengan produk tasnya. Bedanya Bodypack sekarang memfokuskan diri pada produk2 tas laptop dan tas gadget, sedangkan Eiger setia pada produk2 berbau kegiatan berbau alam bebas. Kualitas Eiger memang sudah dikenal luas dikalangan pecinta alam dan sering travelling.

8. J.CO Donuts and Coffe

Tahun 2005, outlet pertama J.CO donuts and coffe dibuka di Supermall Karawaci. Sejak itu J.CO terus mengembangkan sayap di berbagai mall diIndonesia. Dengan mengandalkan racikan donat dan kopi berkualitas internasional, perusahaan lokal dengan rasa internasional ini terus berkembang. J.CO bahkan ada di Malaysia dan Singapura. Perusahaan ini dimili oleh Johhny Andrean.

9. CFC

Restoran ayam goreng ini namanya Amerika banget, padahal ini perusahaan lokal. California Fried Chicken pertama kali didirikan oleh Pioneerdo Gourment International Tbk, 13 Desember 1983, dengan nama California Pioneer Chicken. Tahun 1988 mengganti nama menjadi yang sekarang ini. Soal rasanya, nggak kalah kok dari restoran ayam asal Amerika.

10. Hoka Hoka Bento

Hoka Hoka Bento merupakan restoran yang menyajikan makanan Jepang. Pertama kali didirikan dibawah naungan PT Eka Boga Inti. Dengan restoran pertama berlokasi di Kebun Kacang, Jakarta. Walaupun kelihatan seperti produk luar negeri, tapi ternyata Hoka Hoka Bento produk lokal juga. Kualitas makannya ga kalah sama makanan Jepang yang asli.


Source: http://www.todaypos.com/10-daftar-merk-indonesia-yang-disangka-merk-luar-negeri.html

Read More

Cara Melakukan Screen Shot

Temen-temen farmasi semuanya di semester 6 ini mulai berkutat dengan tugas-tugas yang makin numpuk dan praktikum yang cukup banyak sehingga waktu untuk mejeng, nongkrong, dan waktu tidur rasanya berkurang.

Naah di salah satu praktikum statistik harus melampirkan hasil kerjanya di jurnal namun bukan di print biasa tapi harus di screen shot/screen capture/motret layar laptop hhhe . oleh karena itu sayaingin share cara melakukan screen shot pada laptop/PC

yuu siapin laptop dan ikuti langkah-langkahnya :

1. Buka layar yang ingin di Screen shot (sebagai contoh saya ingin me-screen shot blog 3FA2) maka layar yang di lapotop atau di PC harus menampilkan Blog 3FA2

2. Setelah layar yang ingin di screen shot disiapkan . Langkah tercepat yaitu tekan tombol (PRTSC SYSRQ) Yang ada di keyboard laptop atau PC biasanya letaknya di pojok kanan atas (PKS) hhhe

3. Lalu buka aplikasi paint (biasanya di Start==>All Program==>accessories==>paint

4. lalu tekan ctrl+v (paste) maka gambar screen muncul lalu save. dan hati-hati biasanya gambar yang di save biar lebih gampang digunakan save as type nya pilih JPEG

Mudah-mudahan bermanfaat :)

By: Taufik Rachman

Read More

Membuat Waktu mundur

Di kesempatan kali ini saya ingin berbagi ilmu tentang trik dalam power point mudah-mudahan bermanfaat bagi teman smuanya :)

Banyak sekali hal yang bisa dilakukan untuk menarik perhatian audience salah satunya dengan membuat penghitung waktu mundur di awal presentasi seperti saat akan menonton BIOSKOP hhhhe

sekarang buka power point temen-temen dan ikuti langkah yang saya lakukan :)

1 Buat bentuk lingkaran. Yaitu dengan Insert>Shapes>Oval. (disini tidak terbatas hanya bentuk lingkaran tergantung kreatifitas temen-temen)
2. Beri teks pada lingkaran tersebut. Yaitu bisa dengan klik lalu keting angka sesuai yang dikehendaki. Disini saya mulai hitung mundur dari no 5 sampai 1.
hasilnya seperti ini

3. Beri animasi pada gambar yang sudah dibuat tadi. Untuk menampilkan yang sesuai, yaitu pilihlah Animasi Wheel.
4. Atur timingnya. Jangan lupa karena animasi ini dibuat seperti pembuka film di bioskop dan berjalan secara otomatis, maka pilihlah With Previous. Dan atur durasinya sesuai selera (dalam hal ini kami menggunakan 2 detik.

5. Untuk memperindah tampilan, Anda pilih Transisi untuk slide yang dibuat yaitu transisi Fade dengan timing 00,50.
seperti gambar dibawah

6. Masih di Transisi. Jangan lupa agar slide dapat berganti secara otomatis, pada Timing>Advance Slide Anda checklist pada bagian After dengan waktu 00:00,50. (waktu bisa diset sesuai keinginan namun untuk contoh saya ambil 00:00,50)

7. Setelah itu copy slide tadi sebanyak hitungan yang Anda kehendaki, dalam hal ini karena dalam 5 hitungan, maka di copy sebanyak 5 kali. Dan jangan lupa untuk mengganti angkanya pada setiap slide. lakukan perlakuan seperti tadi untuk tiap angka pada tiap slide

SELAMAT MENCOBA :)

By: Taufik Rachman

Read More